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다이어트 일기

06월 19일 (음식 1302kcal, 운동 260kcal)

다신등급

자고가요
  • 2016.06.19 12:32
  • 53
  • 0
아침식사 : 233kcal (17.90%)
콩국 (1소대접, 400g) 233kcal
점심식사 : 403kcal (30.95%)

[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal
망고 (1회분, 110g) 74kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) 136kcal
저녁식사 : 666kcal (51.15%)
유산슬 (1인분, 200g) 511kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 100g) 155kcal
운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
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