다이어트 일기
06월 19일 (음식 1216kcal)
킴숏
- 2016.06.19 12:33
- 12
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아침식사 : 315kcal (25.90%)
| 시루떡 (3/4소접시,100g) | 162kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 475kcal (39.06%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉,115g) | 475kcal |
저녁식사 : 300kcal (24.67%)
| [서브웨이] 스파이시 이탈리안 (1회, 355g) | 300kcal |
간식 : 126kcal (10.36%)
| [이디야] ICE 블루레몬 에이드 (1회, ml) | 126kcal |
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