버핏테스트 30일완료 간단후기
버핏테스트 짧고 굵은 도전이라 할수있네요.
다른도전은 사실 땀은 안나던데
요아이는 땀이 안날수가 없네요.
요것만운동한건아니예요.
저는 여러가지 도전을 하고 있어요.
며칠전부터는 전에 마친
복부 다리 30일도전 하고있어요.
하체가 좀 빠졌으면 좋겠어요.
정말 하체에 대해 후기 올리시는 분이 없어 제가 정말 올리고 싶네요ㅎㅎ
버핏테스트하면 옆구리살들 정리 그리고 탄력이 생기는거 같아요~^^
플랭크를 해서 그런가??
여튼 열량소모는 버핏짱인듯요,
다시도전은....음....
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헉대단하세요~!
다신 관리자 감사합니당~~^^
더 욜심히 하겠습니당ㅎㅎ
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타누끼 다른분들에 비하면 마니 부족한걸요.ㅎㅎ 사실 다른분들은 너무 날씬하셔서 저를 어찌 볼지 모르지만 정말 저는 지금 인생에 있어서 최고의?? 몸매?ㅋㅋㅋ 옝요.요즘 만나는 사람마다 딴사람 같다고ㅋㅋㅋ
열심히해서 하체까지 올리고픈데 모르겠네요.하체는 잘 안빠져서ㅋㅋ
늘~~응원의말씀 감사해요.고맙습니다!!
여러번 도전하면서 보여주신 사진들 보면 점점 몸매가 다져지고 멋져지시고 있다는것과 정말 열심히 하시는구나하는 느낌 많이 받아요 ^ . ^ 담엔 하체성공기 기대할께욤 ~
52기다려😆 고맙습니다~~^^
우리 목표한 그날을위해 화이팅해요!!!
허리가 정말 잘록하시네요
대단해요 엄지 척^^
늘 열정적인님 많이 배웁니다😄
영육강건 과찬이세요ㅜㅋ뱃살만 왜이리 빠지는지 모르겠어요.
사진으로 봐도 개미허리세요~^^