등산다녀왔어요
보리보리말라보리
천왕산을 다녀왔어요 케이블카타고 올라가서 등산시간은 2시간 40분정도 걸렸는데요 궁금한것은 저는 등산하고오면 체중이 1키로정도 늘어납니다. 등산중 음료나 음식을 일절 먹지는 안아서 섭취칼로리때문은 아닌데 또 등산 초보도 아닌데 힘든운동하고 체중이 오히려 늘어나는 이유는 뭘까요??
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저도그래요하산해서 밥먹고 집에가서 재는데 그렇게 많이 먹지않아도 등산후는 체중이 늘더라고요~
보리보리말라보리 그런거라 믿죠 ㅋ 사실 다이어트 이후에 몸무겐 크게 변화가 없었어요 근데 허리 사이즈가 많이 차이 나더라구요 그래서 몸무게에 별 관심이 없어요 제 목푠 사이즈와 체지방률이라 ㅋ
juice 저는 한 이틀가는듯해요.그래도 튼튼해지는거겠죠??^^!
저도 그러던데 내려와서 바로 재면 근데 그 담날까지 이어지진 않던데요
일욜 저녁) 꼬시래기실곤약 비빔국수
생리3일째 운동후ㅜㅜ....
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저도그래요
하산해서 밥먹고 집에가서 재는데 그렇게 많이 먹지않아도 등산후는 체중이 늘더라고요~
보리보리말라보리 그런거라 믿죠 ㅋ 사실 다이어트 이후에 몸무겐 크게 변화가 없었어요 근데 허리 사이즈가 많이 차이 나더라구요 그래서 몸무게에 별 관심이 없어요 제 목푠 사이즈와 체지방률이라 ㅋ
juice 저는 한 이틀가는듯해요.그래도 튼튼해지는거겠죠??^^!
저도 그러던데 내려와서 바로 재면 근데 그 담날까지 이어지진 않던데요