스몰킹 시리얼바 신청합니다!!
웨이트 식단으로 건강하게 먹 고 있어요!
아침은 바나나쉐이크 와 채소들 +탄수
점심은 밥 위주
저녁 밥이나 고구마등..
견과류 섭취가 부족하더라구요...아침에 같이 먹거나 옿오후 간식으로 딱일거 같아용
항상 마트갈때 다이어트 바 들...손에 쥐었다 놓았다.. 당류도 많고.... 찾아보이 스몰킹 제품은 당 성분이 괜찮더라구요!!
체험단의 기회를 주세용 😍
http://m.blog.naver.com/tjfdk06/220397011638
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