4일차
장유새댁
8시30분 ㅡ 아침 선식&두유13시 ㅡ 점심 돼지갈비&냉면19시 ㅡ 저녁 돼지갈비&된장국수간식 ㅡ 비스켓슈 아이스커피 밀크커피21시 ㅡ 운동 플랭크30 월싯40 줄넘기600 점핑잭100 트위스트런600시댁가서 이래저래 많이 먹엇다머..먹는건 어쩔수없고...더 많이 움직이자!!
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8일차....ㅎ
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