06월 19일 (음식 1372kcal, 운동 895kcal)
제육볶음 (1인분, 170g) | 315kcal |
비빔국수 (1인분, 150g) | 168kcal |
쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
간장치킨 (1회분, 180g) | 684kcal |
대추토마토 (9개, 180g) | 27kcal |
등산 하이킹 (100분) | 800kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (2분) | 15kcal |
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