다이어트 일기
06월 19일 (음식 1323kcal)
ubly
- 2016.06.19 18:01
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아침식사 : 290kcal (21.92%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 30kcal |
점심식사 : 615kcal (46.49%)
| [커피빈] 헤이즐넛 라떼 (1스몰, 12oz) | 310kcal |
| [파리바게트] 천연효모빵 (1회분, 125g) | 305kcal |
저녁식사 : 418kcal (31.59%)
| [굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (2.0팩, 200g) | 190kcal |
| [해태] 코코팜 화이트 요구르트 (1/2회분, 120ml) | 63kcal |
| [롯데칠성] 트로피카나스파클링포도 (1캔, 120ml) | 69kcal |
| 오레오 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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