다이어트 일기
06월 19일 (음식 1446kcal)
이용자
- 2016.06.19 19:31
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아침식사 : 463kcal (32.02%)
| 카레 (1/2인분) | 240kcal |
| 흑미밥 (1공기, 160g) | 223kcal |
점심식사 : 705kcal (48.76%)
| 돼지불고기 (1인분, 171g) | 364kcal |
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
저녁식사 : 234kcal (16.18%)
| [매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g) | 54kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 비타코코 코코넛워터 (1회, 330ml) | 60kcal |
간식 : 44kcal (3.04%)
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
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