다이어트 일기
06월 19일 (음식 880kcal, 운동 256kcal)
como
- 2016.06.19 19:39
- 47
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점심식사 : 776kcal (88.18%)
| 한방오리백숙 (1인분, 300g) | 470kcal |
| 닭죽 (3/4소대접, 157g) | 195kcal |
| 카스맥주 (1.5잔, 300ml) | 111kcal |
저녁식사 : 39kcal (4.43%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
간식 : 65kcal (7.39%)
| 망고젤리 (1개, 55g) | 65kcal |
| 마테차 (1컵, 0ml) | 0kcal |
운동 : 256kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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