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다이어트 일기

06월 19일 (음식 1542kcal, 운동 574kcal)

다신등급

눈보라소녀

  • 2016.06.19 19:44
  • 42
  • 0
아침식사 : 513kcal (33.27%)
카레라이스 (1인분, 340g) 513kcal
점심식사 : 423kcal (27.43%)
카레라이스 (1인분, 280g) 423kcal
저녁식사 : 112kcal (7.26%)
비빔국수 (1인분, 100g) 112kcal
간식 : 494kcal (32.04%)
아이스크림 (1개, 230g) 494kcal
운동 : 574kcal
만보걷기 (0회) 114kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
계단오르기 걷기 (20분) 140kcal
계단오르기 걷기 (20분) 140kcal
계단내려가기 (10분) 30kcal
보통 걷기 (20분) 70kcal
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