다이어트 일기
06월 19일 (음식 1074kcal, 운동 1045kcal)
손근영
- 2016.06.19 20:31
- 39
- 0
아침식사 : 35kcal (3.26%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 35kcal (3.26%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 627kcal (58.38%)
| 치즈돈까스 (1장, 250.2g) | 627kcal |
간식 : 377kcal (35.10%)
| [크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 12g) | 50kcal |
| 찐감자 (3.0개, 390g) | 327kcal |
운동 : 1,045kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 공부 (120분) | 360kcal |
| 잠자기 취침 수면 (540분) | 486kcal |
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