다이어트 8일째
힘내자아~
일주일동안 나름 식단조절했다고 생각했는데첫날조금빠지고선 그후론 0.1키로도 안빠지더라구요ㅠㅜ식단에 문제가 있나봅니다..아침 점심 자유식, 간식NO, 저녁 단백질파우더,운동요렇게 했거든요자유식 속에 문제가 있는게 아닌가싶어요..식단을 좀더 타이트하게 바꿔봐야겠어요포기하지 않는게 중요하겠죠!!이번주도 다이어트 아자!!!
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1일차
스트레스받아서더찔지경이네요...
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