한계가...
sdjy78
두달넘어가고좀빠지니 아직정상체중두아닌데 이제 의지가지치나봐요 더이상 식이조절이안되구 약간정신병걸린거처럼 마구먹어대요...그래서위두다시늘어난거같구요...조금쉬었다가다시시작할까요..운동은해두..
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포만감을 즐기면 살이찌고 배고픔을 즐기면 살이빠진다
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