어떤 운동을 해야할까요
봉자♡
91키로에서 현재 78킬로 약13키로감량했어요먹는거 조금 줄이고 하루에 2시간 걷고 싸이클을 40~60분 탔었어요..근디 정체기인지 더이상 안내려가서운동을 시작해 볼까 하는데복싱을 하고싶은데무게가 많이나가는 편이라 복싱은 무리가 갈까봐 겁이나네요 해도될까요아니면 필라테스나 다른 효과좋은 운동 추천부탁해요!!
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흑 군것질이 하고싶어요 ㅠㅠㅠㅠ
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