7일차 651kcal
alii
오늘은 두끼밖에 못먹었네요점심으로 버섯죽 해먹고 저녁은 두부쌈장하고 호박잎+양배추쌈간식으로 다크초코 한조각물 들어올때 노젓는다는 기분으로 타이트하게 천칼로리 시작했는데 3일째 몸무게가 그대로 59.0에서 멈췄네요내일을 기대해봐야지
아메리카노 추가~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
의지가 약해서 ㅠㅠ
이날 운동 어떻게 하시나여??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.