비포&애프터
다이어트6/17~6/22후기!
내가빼고만다!!
- 2015.06.22 20:53
- 626
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제가처음에는65살짝안되게?거의65엿죠 ..ㅜ근데지금은61.7이에요!!ㅎㅎ거의3~4키로는빠진듯해요ㅜㅜ더노력해서목표인55까지빼야죠ㅜㅜ 제가한방법은 아침은바나나한개랑토마토한개를먹고 간식을다끊고 점심은제가학생이다보니급식을먹는데 기름진거나튀긴거안먹고밥을조금만먹엇어요!국은건더기만먹구..그리고저녁에는바나나한개먹고 운동한시간에서두시간정도하구요!!이대로만하면더빠지겟죠...?ㅜㅜ빼야되요꼭..ㅜㅜ그래도6일만에..ㅜㅜ
우리모두힘내요!!ㅎㅎ
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동해녀 그런가요..?ㅜ제가빨리빼야할일이생겨서ㅜㅜ
더 먹으면서 운동해야해요..아님 요요금방와요..건강하게 목표까지..화이팅!