커뮤니티 - 다이어트 일기 - 06월 20일 (음식 778kcal, 운동 470kcal)

아침식사 : 237kcal (30.46%)

[CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 밀크커스터드 (1개, 95g)	181kcal
해태 통통 치즈 소세지 맛 (0.5회분, 10g)	56kcal

점심식사 : 326kcal (41.90%)

쌀밥 (1/2인분, 105g)	156kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g)	170kcal

간식 : 215kcal (27.63%)

운동 : 470kcal

아침 운동 70 분 / 더 일찍 자려 했는데 신작구상 때문에 못 잤어ㆍㆍㆍ8시인 지금 자면 언제 일어남;;; 오늘 저녁 운동은 무리인가ㅜㅜ+ 그리고 9시까지 깨어있었다고 한다ㆍㆍㆍ 오늘 저녁 일어나서 먹으려 했는데 무리인가ㆍㆍㆍㅜㅜ 일단 자야겠ㅜㅜ

싸이클 실내자전거 (60분)	420kcal
싸이클 실내자전거 (10분)	50kcal

💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕

💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕