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다이어트 일기

음식 1300? 운동 2114 일요일

다신등급

Killizard

  • 2016.06.20 04:18
  • 70
  • 0

등산코스 5시간 20분 쉬는시간 20분

아침 바나나 저지방 반컵 점심 바나나
운동후간식 커엠엔엔 초코 미니 민트초코요프치노
커피번 한입 저녁 잡곡밥200g상추5 훈제오리 지방제거 5점

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