자유게시판
체중정체기 어떡해야될까요..?
여비집사
- 2016.06.20 05:52
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4월11일 97kg넘게 나갔을때 시작했고 지금 80.7kg까지 왔는데 70kg대로 내려가질 않네요...굶어도 안빠지고 지금 배고파서 잠이안오는 바람에 밤까지 샜네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어떻게 하면 다시 쭉쭉빠질까요 ㅠㅠ 목표체중은 70~73kg입니다.. 10킬로 더 남았는데 막막하네요... 처음한두달이야 독하게 했는데 이제 독하게하긴 너무 지쳤네요... 혹시 다이어트 식품 드시는 분들 추천좀 부탁드릴게요..
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