정체기... 극복방법
레이첼79
이틀째 몸무게가 줄지않고있어요초초하네요
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이틀정도는 아직 몰라요! ㅠㅠ.. 정체기오시는 분들 보면 두달까지 몸무게 그대로인 분들도 계시더라구요! 너무조급해하지마시고 이번주까지 그대로라면 운동량을 조금 더 늘려보시는게 어떠세요~?
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이틀정도는 아직 몰라요! ㅠㅠ.. 정체기오시는 분들 보면 두달까지 몸무게 그대로인 분들도 계시더라구요! 너무조급해하지마시고 이번주까지 그대로라면 운동량을 조금 더 늘려보시는게 어떠세요~?