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다이어트 일기

06월 20일 (음식 818kcal)

다신등급

다욧박진감

 1 1 1 1 1 1
  • 2016.06.20 09:35
  • 23
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아침식사 : 299kcal (36.55%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
점심식사 : 519kcal (63.45%)
[잇슬림] 치킨화이타샐러드 (1인분, 190g) 259kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g) 24kcal
매실장아찌 (1/2소접시, 15g) 36kcal
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