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다이어트 일기

06월 20일 (음식 654kcal, 운동 78kcal)

다신등급

인디핑크

  • 2016.06.20 09:58
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아침식사 : 144kcal (22.02%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 70kcal
아마씨 (1스푼, 10g) 74kcal
점심식사 : 495kcal (75.69%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 495kcal
간식 : 15kcal (2.29%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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