어때요?
샬렘
오늘부터 야간출근인데어제 밤부터 너무 푹자서 운동가려고 밥먹었어요파프리카 계란후라이그리고 닭가슴살조림?닭가슴살200g두부반보.양파1개.간장.청양고추넣고 끓여서쌈싸먹으니 맛있네요밥은 발안현미밥 먹다남은 반공기정도마늘 열알도 추가!칼로리는 한 6-7백 될 듯 하지만치팅데이 갖는 느낌이네요
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요것두 기름진거라구 만족이 되더라구용~ㅋ
황낭자 아 다음엔 저도 볶아먹어 봐야겠어요^^
닭가슴살에 양파랑 넣고 볶아먹었는데조림식으로 끓여두 참 좋을꺼같아요^^
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