♡짱지♡ 정말 유혹들이 너무많아요ㅠㅠ 이악물고 해야하는데ㅠㅠ 화이팅하세요!

도전!!50!! 감사드려요! 화이팅할게요

몸매 예뻐졌어요~~~~~^^
유지모드가 더 힘들데요 ㅜㅜ
저도 곧있음 유지 들가야하는데 이 악물고 해보려구요
홧팅~

굉장한 변화네요~~멋져요!!^^

미네아스 차이가 나서 다행이네요ㅠ 감사해요

헉~!!대단하시네요~차이가 팍팍보임~부러워용^^

까망천사 네넹^^ 팔뚝이랑 다리살이 아직 많이남아서 다욧은 현재진행형이예요!

반쪽이 되셨네! 이제 부터가 자신과의 싸움이네요. 다이어트는 현제 진행형. 유지 잘 하세요. 두배로 힘들어요

힘내! 감사해요^^운동은 첨에 런닝머신1시간 파워워키와 달리기를 병행하였고 런닝머신이 너무 지루해서 8일전부턴 자전거 1시간 좀 넘게 타고있어요 식이는 크게 가리진않아요 과자도먹고 빵도 먹지만 칼로리생각하며 먹고있고요 효과를본건 닭가슴살 영향도있어요 근육이 줄어들지않으니 근력운동 하는 보람이 느껴지더라구요
닭가슴살과 빠르게자전거 타기를 추천드려요!

쿠로옹 감사해요^^운동은 첨에 런닝머신1시간 파워워키와 달리기를 병행하였고 런닝머신이 너무 지루해서 8일전부턴 자전거 1시간 좀 넘게 타고있어요