다이어트 일기
04월 14일 (음식 1230kcal, 운동 22kcal)
자몽젤리
- 2016.06.20 10:14
- 15
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아침식사 : 130kcal (10.57%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
점심식사 : 580kcal (47.15%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 520kcal (42.28%)
| [오뚜기] 진짜장 (1봉지,135g) | 520kcal |
운동 : 22kcal
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
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