다이어트 일기
04월 16일 (음식 929kcal, 운동 400kcal)
자몽젤리
- 2016.06.20 10:20
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점심식사 : 650kcal (69.97%)
| 스파게티 (1인분, 400g) | 650kcal |
저녁식사 : 279kcal (30.03%)
| 돼지목살 (1회분,100g) | 264kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
운동 : 400kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 400kcal |
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