다이어트 일기
04월 22일 (음식 1359kcal, 운동 147kcal)
자몽젤리
- 2016.06.20 10:49
- 21
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아침식사 : 58kcal (4.27%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 딸기 (6.0개, 120g) | 30kcal |
점심식사 : 580kcal (42.68%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 721kcal (53.05%)
| 장어구이 (1인분, g) | 654kcal |
| 꼼장어 (1인분, 100g) | 67kcal |
운동 : 147kcal
| 기아팔뚝 (10분) | 87kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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