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다이어트 일기

06월 19일 (음식 746kcal)

다신등급

dukegogy
  • 2016.06.20 11:31
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아침식사 : 295kcal (39.54%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) 112kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) 20kcal
점심식사 : 451kcal (60.46%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 176kcal
보충제 (1회분, 35g) 139kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
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