6월23일 저녁
민트초코칩1
검은콩 파프리카 참나물 샐러드에요올리브오일과 발사믹식초 조금 두르고요검은콩은 고소하고 파프리카는 아삭하고 참나물은 향긋하네요든든한 한끼입니다^^검은콩 칼로리때문에 500칼로리 약간 못되네요그래도 운동후 단백질도 제공하리라 믿어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
시작1일차
3개월만에 28kg 감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.