자유게시판
운동도 안했는데 빠졌어요
할수있자너
- 2015.06.23 20:37
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열심히 운동한날은 안빠지던 살이. 오늘은 운동도 안하고 아침부터 누워 늦잠잤더니 600그람이 빠졌어요 나이가 40줄이라 그런지 살빠지는게 더디네요
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제가 그동안봐온결과로는 갑자기 밥량을 줄이지않는이상은 월요일저녁에 운동하면 수요일아침에서야 몸무게가 줄어듥고 그러더라구요 !
전 이주째 몸무계가 올랐다가 제자리예요 내려가기는 커녕
전 사십중반인 안빠져요.정~말~
글ㅎ쵸 저만 느끼는게 아닌거죠
때론휴식이 도움돼요.
맞아요..나이앞에 4자가 붙으니 정말 더디게 빠지네요..꾸준히가 답이겠죠
같이 화이팅해요^^