• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 20일 (음식 898kcal, 운동 443kcal)

다신등급

스리쨩
  • 2016.06.20 12:28
  • 20
  • 0
점심식사 : 450kcal (50.11%)
유부초밥 (5개, 75g) 450kcal
저녁식사 : 168kcal (18.71%)
[풀무원] 촉촉란 (2회분, 100g) 120kcal
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g) 48kcal
간식 : 280kcal (31.18%)
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g) 140kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) 10kcal
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) 130kcal
운동 : 443kcal
로잉머신 (20분) 200kcal
데드리프트 (20분) 160kcal
슈퍼맨 (5분) 30kcal
크런치 (5분) 40kcal
스쿼트 (30회) 13kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

🍎점심🍎 닭가슴소세지 야채구이

2016.06.20 조회수 : 268
다음글

삼시세끼 정해진칼로리 식습관바꿔가며

2016.06.20 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쳇바퀴돌리는다람 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 174/60끝까지 N
  4. 4 ^꿈꾸는자유인^ N
  5. 5 카@haven830 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기