다이어트 일기
06월 20일 (음식 1128kcal, 운동 848kcal)
닭똥집99
- 2016.06.20 12:50
- 10
- 0
아침식사 : 347kcal (30.76%)
| [맥도날드]에그맥머핀 (1개,145g) | 332kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 315kcal (27.93%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
저녁식사 : 281kcal (24.91%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 500ml) | 281kcal |
간식 : 185kcal (16.40%)
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
운동 : 848kcal
| 요가 (45분) | 112kcal |
| 조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 스포츠클라이밍 (60분) | 576kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기