다이어트 일기
06월 20일 (음식 458kcal, 운동 540kcal)
겨울하늘
- 2016.06.20 12:55
- 5
- 0
아침식사 : 93kcal (20.31%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 316kcal (69.00%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩,200ml) | 130kcal |
간식 : 49kcal (10.70%)
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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