다이어트 일기
06월 20일 (음식 1314kcal, 운동 427kcal)
쓰리빽♥
- 2016.06.20 13:36
- 41
- 0
점심식사 : 872kcal (66.36%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 고사리나물 (1인분, 50g) | 40kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
저녁식사 : 409kcal (31.13%)
| 소시지전 (1/2인분) | 65kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1/2회분, 50g) | 102kcal |
| [해태]인절미통통 (1회분, 63ml) | 130kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
간식 : 33kcal (2.51%)
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
운동 : 427kcal
| 와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
| 힙업 브릿지 (10분) | 60kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 불타는 허벅지 (10분) | 67kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기