다이어트미션 1일차 식단-아침점심
158과자킬러
아침 닭가슴살 100그람과 바나나 60그람215 칼로리
점심 쇠고기 100그람과 양배추 50, 토마토1개, 고구마 60그람 251칼로리 매끼 비타민 1정씩
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06월 20일 (음식 1118kcal)
06월 20일 (음식 1070kcal, 운동 420kcal)
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