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다이어트 일기

06월 20일 (음식 1321kcal)

다신등급

브레이크
  • 2016.06.20 14:08
  • 30
  • 0
아침식사 : 370kcal (28.01%)
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) 130kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
점심식사 : 323kcal (24.45%)
잔치국수 (1큰대접, 420g) 323kcal
저녁식사 : 611kcal (46.25%)
통밀빵 (1조각, 203g) 541kcal
방울토마토 (1개, 102g) 17kcal
야채샐러드 (1소접시, 53g) 53kcal
간식 : 17kcal (1.29%)
[크라운제과] 마이쮸 (1개, 4.5g) 17kcal
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2016.06.20 조회수 : 148
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2016.06.20 조회수 : 341
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