다이어트 일기
06월 20일 (음식 1946kcal, 운동 1110kcal)
미쇼님
- 2016.06.20 15:48
- 42
- 0
점심식사 : 899kcal (46.20%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 간장게장 (1중간접시, 250g) | 302kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 0g) | 73kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 샐러드드레싱 (1인분,0g) | 89kcal |
저녁식사 : 974kcal (50.05%)
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 양념치킨 (8.0토막, 984g) | 900kcal |
간식 : 73kcal (3.75%)
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
운동 : 1,110kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기