다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기& 미용몸무게 질문이요!
람이맘주안
- 2015.06.24 07:49
- 448
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2달에 10킬로그램 감량하고 지금 정체기가 온듯해요! 많이 먹고 있지를 않아서 식단을 줄이는 건 무리가 있을듯하고ㅠㅠ 운동 꾸준히 유지하다보면 극복할 수 있겠죠? (현재 다신 30일 도전 다리라인, 점핑잭, 버피테스트, 만보(칼로리로 500채우기), 플랭크 (오늘부터)) 하고있어요!
미용몸무게 관련 질문은.. 미용몸무게가 표준이 아니더라구요! 표준몸무게가 적정이라면 미용몸무게는 날씬에 속하는 건가요? 마름이 되고싶은데ㅠㅠ 지금 적정에서 멈추어서 슬프네요ㅠ 마름까지 어떻게 갈 수 있을까요~ㅠ
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난멋진몸매 저도 그런 예쁘게 탄력있는 마른몸매가 갖고싶은데 47.35에서 계속 머물러있네요ㅠㅠ 언젠가는 극복하겠죠?! 힘내야겠어요!!!
제 키가 158 미용몸무게 45정도..오늘아침46.7이네용~전 미용몸무게만 만들구 유지할까하구요~40대가 되어가니 넘 마른것두 빈티나더라구용ㅠ 하지만 젊은분이시라면 살짝마르면서 탄력있는것두 넘이쁠듯~^^
제 키에 미용몸무게는 43.5더라구요ㅠㅠ
난멋진몸매 미용몸무게는 마름에 속할까요? 요즘 아오이유우 스타일이 너무 예뻐보여서 자꼬 마르고 싶네요ㅠㅠ 키 160에 몸무게 40초반이라던데..ㅠㅠ 저는 키 155에 몸무게 47.35..ㅠㅠ 마르고싶어라ㅠㅠ
제가 느끼기에는 미용몸무게는 마른거예용😟