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황금기 특단의 조치 있으세요?
49쩜9
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- 2015.06.24 09:47
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거의 한 달을 막나갔어서..
이번 황금기는 활용을 잘해보고 싶은데..
황금기 알차게 보내는 팁 있으세요?
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아르p 초콜릿 믹스커피 그런 걸 끊어야 할듯요 ㅜㅜ
타누끼 다행히 변비는 없는데.. 밀가루 끊기 하면서 진짜 쾌변~~ ^^*
이번 생리중에 폭망해서 황금기부터 천칼로리제한하구있네요 이틀 천이하 제한하니 폭망했던건 어느정도 돌아왔는데 이제부터 시작인거겠죠
근데 49님은 원래도 천이하도 드시던분인듯해서 식이를 더 쪼이기엔...
ㅋㅋ 전 변비에 좋다는 음식들로만 섭취하려 노력요 황금기에 변비면 완전 기분이 다운되드라는...
♡짱지♡ 이번에 생리중에 망해서.. 오늘부터 정신차려 보려고요 ^^;
죽지 않을 만큼 먹고 죽을 만큼 운동이 답인걸 뻔히 알면서도 다른 묘약이 있길 기대 ㅠ
전 그냥 적게먹고 운동이요~~
사람마다 틀리지만 전 황금기보다 생리중일때 더 잘되더라구요;