다이어트 식단
6/24 아침식단 닭가슴살소시지야채볶음
솨동
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- 2015.06.24 10:27
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오늘도 야채볶음이에요!
사실 양상추가 샐러드로 먹기에는 좀 상태가 별로라ㅋ
닭가슴살소시지 90g
애호박 25g
옐로파프리카 25g
레드파프리카 28g
양상추 70g
칠리소스 6g
올리브유 3g
후추
요렇게 들어갔어요!
사과는 177g인데..100g정도 먹었네요
나머지는 간식으로!^^
야채볶음도 맛있네요! 흐흐
아임닭을 종류별로 샀는데요
의외의 복병! 밀이 들어가있네요!
밀가루끊기 도전할까 했는데..
요 소시지에는 없는데요
닭가슴살 덩어리로 된거는 카레분말에(밀,우유)라고 되어있구요
큐브나 스테이크는 빵가루에 밀가루가 적혀있네요ㅋ
큐브랑 스테이크를 먼저 먹어야겠어요!
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