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다이어트 일기

06월 20일 (음식 852kcal, 운동 31kcal)

다신등급

송철수

  • 2016.06.20 17:36
  • 41
  • 0
아침식사 : 450kcal (52.82%)

컵라면

[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵,110g) 450kcal
점심식사 : 252kcal (29.58%)

라면

[농심] 신라면 (1/2봉, 60g) 252kcal
간식 : 150kcal (17.61%)

마이쮸

[크라운제과] 마이쮸사과 (3회분, 36g) 150kcal
운동 : 31kcal

걷기

보통 걷기 (12분) 31kcal
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