다이어트 일기
06월 20일 (음식 719kcal, 운동 566kcal)
-5kgUU
- 2016.06.20 17:42
- 39
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아침식사 : 200kcal (27.82%)
| [청정원] 콩나물 해장국밥 (1컵, 64g) | 200kcal |
점심식사 : 200kcal (27.82%)
| 학교급식 (회분) | 200kcal |
저녁식사 : 319kcal (44.37%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| 저녁 (회분) | 100kcal |
운동 : 566kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 춤추기 (50분) | 200kcal |
| 헬스 (6분) | 200kcal |
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