잇슬림 퀴진 마무리 >_<
일단,전후사진이구요
몸은 크게변화가없는거같은데 허리는 좀 들어간거같아요
몸무게는 대략1.5키로정도줄었어요
근데저는주말에 먹고싶은거 다먹었구
운동은 일주일에 3번이상 유산소 운동 위주로했습니다.
아마 주말까지 식단지켜먹었으면 더 빠졌지 않을까 싶네요
그리고 도시락은 대체로 맛있는 편인데
다이어트를 죽기살기로 하시는 분들이라면 메뉴가 은근 중복되서 조금 물려할수있을거란 생각을했어요
그래도 다이어트 도시락치고 굉장히 맛있고
신선한거같아요~~
마무리 이렇게하는거 맞나요?ㅋㅋㅋㅋ
학원출근해서 포스팅하고 포스팅 주소도 올릴게요
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늘씬한줌마 감사합니당ㅋ
홧팅다엿트 한달정도먹으면 티확날거같긴해요ㅋ
허리라인은 표시 팍팍나요
우와대박 허리라인 눈에띄게 달라지셨는데요!!!!!!축하축하
맘마미 술을안먹었다면더뺄수잇었을거같아요ㅜㅋ 하면서 3-4번술먹은거같아요ㅋ
2주동안 1.5키로 감량하신거 추카드려요👏👏👏