[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
1일차 힘내서 화이팅!
내인생의주인공★
- 2016.06.20 18:52
- 105
- 1
아침 : 블루베리 100g
간식 : 멸치와 우유 1잔
점심 : 오곡잡곡+백미 조금, 상추, 김치, 간장 제육볶음
간식 : 수박 2개, 견과류 (소주잔으로 1/2)
운동 : 퇴근 후 집에서 다신 미션 10번까지 함!!
11번 대신 스피닝 타러 갈 예정#
운동 후, 저지방 우유에 단백질 파우더 1숟가락 냠냠
#첫 도전인 만큼 의욕은 앞서나 체력이 안따라주네요 ㅜㅜ
땀도 평소엔 잘 안나는데 알려주신 동영상 보고 운동 따라하니 땀이 줄줄 ㅠㅠ 그래도 한달 뒤의 모습을 생각하며 화이팅!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅합시다 블루베리 맛나겠어요~^^