다이어트 일기
하 저도모르게그만.
빼야돼
- 2014.08.08 01:30
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다이어트한지16일된줄알앗지만3주째하거잇더군요 제가오늘아침엔 라이트업먹구 학교에갓죠가서열심히봉사하고는집에왓는데 친구들이깁지기집에찾아와서떡볶이를먹엇내요..네..거기다튀김까지..휴 근데다이어트를하면서 소식을해서그런지 조금먹으니배부르더군요 그래서 애들이다먹엇어요 아그래서 점심을이랗게많이먹엇으니 저녁을안먹어야겟다 하고 실내자전거를20타고 그냥 다리올리고내리기등등 하고잇는도중 언니가전회왓어요 옷사줄테니나오라고.. 나갓죠 나갓는데....샐러드파스타?와 무슨매콤한밥과해물들이볶여져잇던밥인대 생각ㄱ이안나요 하 이때까지뺀3키로가걱정이되더군요 집에와서 해피투게더보면서 실내자전거를70분2단계로 유산소운동햇죠 그래서835칼로리운동햇어요 땀이주륵흐르더군요 낼부터 식단관리제대로해야갯어요 ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠ하다보니글이길어졋어요 ㅠㅠ휴 !!
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