다이어트 일기
06월 20일 (음식 2222.8kcal)
다빼야해요
- 2016.06.20 20:27
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아침식사 : 646kcal (29.06%)
| [오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g) | 490kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 820kcal (36.89%)
| [맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트 (1회분,0g) | 820kcal |
저녁식사 : 757kcal (34.05%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 비빔면 (1/2인분) | 248kcal |
| 알타리김치 (1인분,0g) | 123kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
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