[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기) 1일차
뚜잇뚜잇뚜
- 2016.06.20 21:45
- 201
- 2
12가지 운동 그리 어려울 것 같지 않았는데 땀 많이 나네요^^
루마니안 데드리프트는 자세가 뭔가... 잘 안나오네요 ㅠㅠ
내일도 빼 먹지 말고 하겠습니다!
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유준호트레이너 네 감사합니다>.<트레이너님
화이팅화이팅!입니다! 하다보면 익숙해지고 루마니안 자세안나오면
고관절스트레칭이나 장요근 스트레칭 해보세요!