06월 20일 (음식 1393kcal, 운동 852kcal)
참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
녹두죽 (1대접, 280g) | 155kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
오메기떡 (2회분, 140g) | 300kcal |
맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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