• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 21일 (음식 744kcal, 운동 41kcal)

다신등급

읒읒읒

  • 2016.06.21 07:02
  • 14
  • 0
아침식사 : 116kcal (15.59%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
점심식사 : 586kcal (78.76%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
계란찜 (2소접시, 130g) 183kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
잡채 (1/2인분, 45g) 75kcal
간식 : 42kcal (5.65%)
코코넛밀크 (1컵, 300ml) 42kcal
운동 : 41kcal
플랭크 (1분) 6kcal
런지 (10회) 2kcal
스쿼트(세트) (75회) 33kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

식단35일차 흔들리지말자!!!

2016.06.21 조회수 : 393
다음글

30일 아침먹기 120일차 성공!

2016.06.21 조회수 : 38
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기